Przede wszystkim spływ kajakowy wiąże się z uprawianiem sportu. A o korzyściach przychodzących z uprawiania sportu nie trzeba przypominać. Sport jest bezsprzecznie najlepszym sposobem na życie, gdyż utrzymuje ciało w dobrej kondycji, zapobiega wielu chorobom i poprawia samopoczucie. Ciało potrzebuje ruchu, jest mu to potrzebne aby dobrze funkcjonować. Również psychika potrzebuje ruchu, gdyż powoduje on wzrost adrenaliny, która z klei poprawia samopoczucie psychiczne człowieka.

Po drugie spływy kajakowe to okazja do nawiązania wielu ciekawych znajomości. Człowiek jest stworzeniem grupowym, samotność nie leży w jego naturze. Jednakże w dzisiejszych czasach ciężko jest znaleźć dobrego kompana życia. Ludzie są wobec siebie bardzo nieufni, czasami nawet nieżyczliwi. Wrogość ta związana jest z ciężkimi czasami, ludzie przestali w siebie wierzyć. Takie podejście obserwuje się przede wszystkim w środowiskach miejskich. Niektórzy nie znają nawet swoich sąsiadów, mimo że mieszkają w danym miejscu bardzo długo. Na spływach kajakowych, które odbywają się na łonie natury, w człowieku budzą się naturalne instynkty, które zachęcają do nawiązywania znajomości. Ponieważ warunki jaki panują na spływach nie są zbyt łatwe, to powoduje że ludzie są wobec siebie niesamowicie pomocni i życzliwi. Dodatkowo, gromadzenie się przy ognisku (które co noc rozpalane są przy rozstawionych namiotach), sprzyja rozmowom, zwierzeniom, które bardzo przybliżają do siebie ludzi.

Spływy kajakowe najczęściej organizowane są na Mazurach, jak wiadomo Mazury to piękny teren. Jego atmosfera zdecydowanie uspokaja człowieka i sprawia, że zapomina się o pracy czy szkole.

Nie ma więc lepszej opcji a wyjazd wakacyjny. Nie dość, że spływ kajakowy dostarcza wszystkiego czego człowiek potrzebuje podczas wypoczynku, to na dodatek nie jest to zbyt wielki wydatek finansowy. Niektórzy wydają tysiące na wyjazdy za granicę, a tak naprawdę w ogóle nie wypoczywają tam. Lepiej jest wydać mało pieniędzy i czuć się w pełni wypoczętym.